《黑神话：悟空》中的变身能力是游戏里非常好用的强力手段，但是很多玩家都不太清楚变身能力有什么特殊效果，其实变身能力的特殊效果就是可以躲避一些难以躲避的技能，因为你在变身的过程中是无敌的。

变身是持续一段时间(持续减少，使用技能会加速减少)——变身的瞬间有很长的无敌帧，对于那些不好躲的技能可以使用变身来规避，比如第二回杀猴无数的虎哥。